يعد صنع لدغات الموز المجمدة بالبروتين باستخدام مسحوق بروتين مصل اللبن ومسحوق الكازين طريقة رائعة للحصول على جرعتك اليومية من البروتين في وجبة خفيفة لذيذة ومريحة. ليس فقط من السهل عمل قضمات الموز ه...
الكولاجين جيلو هو علاج لذيذ ومغذي بشكل لا يصدق يقدم العديد من الفوائد. إنه مصدر رائع للبروتين ، يحتوي على ما يصل إلى 6 جرام لكل وجبة. كما أنه يساهم في صحة الجلد والشعر والأظافر. بالإضافة إلى أنه ي...
ألواح زبدة الفول السوداني أوميجا 3 بالشوكولاتة
يعد صنع ألواح زبدة الفول السوداني المصنوعة من شوكولاتة أوميجا باستخدام كبسولات أوميغا 3 المصنوعة من زيت السمك كوشير طريقة رائعة للحصول على جرعتك اليومية من الأحماض الدهنية الأساسية. لا يقتصر الأمر ...