الكولاجين جيلو هو علاج لذيذ ومغذي بشكل لا يصدق يقدم العديد من الفوائد. إنه مصدر رائع للبروتين ، يحتوي على ما يصل إلى 6 جرام لكل وجبة. كما أنه يساهم في صحة الجلد والشعر والأظافر. بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة منخفضة من السكر ، لذا يمكنك الاستمتاع به دون القلق بشأن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم! ودعونا لا ننسى المذاق - الكولاجين جيلو له نكهة لذيذة تجعل أي وجبة خفيفة ممتعة!
مكونات:
• 1 مغرفة من مسحوق الكولاجين الجميل
• 3 أكواب من عصير التفاح منخفض السكر
• 1 أوقية جيلاتين بدون نكهة
• ألوان طعام طبيعية
• مقلاة مقاس 13 × 9 بوصة
الاتجاهات:
• اغلي 3 أكواب من عصير التفاح
• رش 1 أوقية من الجيلاتين غير المنكه على كوب إضافي من عصير التفاح (بارد) ؛
• دعه يقف لمدة دقيقة واحدة حتى يلين
• أضف عصيرًا ساخنًا ومغرفة واحدة من مسحوق الكولاجين الجميل إلى الجيلاتين الملين
• ثم قم بإضافة الملونات الغذائية الطبيعية من تضمين التغريدة {لا صبغات اصطناعية!}
• يقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب تماما
• تصب في مقلاة مقاس 13x9 بوصة
• ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يتماسك
منتج Bluebonnet المستخدم في هذه الوصفة:
